中宏網(wǎng)山東9月17日電 轉(zhuǎn)眼已到中秋，這段時間里氣溫變化大，有時潮濕悶熱，有時又會突然降溫。在夾雜著暑濕、燥邪的環(huán)境下，人體很容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、流涕等上呼吸道感染疾病，還有的過敏性疾病也開始卷土重來。面對來勢洶洶的“秋老虎”，泰安市中醫(yī)二院假日門診繼續(xù)打造好無節(jié)假日醫(yī)院！中秋節(jié)期間不停診，初秋季節(jié)請廣大市民注意養(yǎng)陰潤燥養(yǎng)出好身體。

　　潤燥要養(yǎng)腎陰

　　傳統(tǒng)醫(yī)學講究整體觀，五臟六腑中肺與腎密切相關。燥邪盛時，潤肺的同時不能忘了養(yǎng)腎。因為，秋季容易產(chǎn)生秋燥而傷及陰液，如果本來就是腎陰虛的體質(zhì)，可能會進一步加重，出現(xiàn)夜間口干、手足心熱、盜汗等癥狀。

　　中醫(yī)有“久病及腎”的概念，任何一個臟腑如果用的時間長了或強度太大了，有了過度損傷或消耗，最終都會引發(fā)腎虛。

　　天氣干燥注意護眼

　　干燥的氣候下，有一種疾病非常高發(fā)，那就是干眼癥。中醫(yī)稱干眼為“白澀病”，認為本病多與肝、腎、肺、脾有關。由于邪熱留戀、肺陰不足、肝腎陰虛、氣血虧虛等導致津液不能輸布潤澤五臟，上榮于目而致目失濡養(yǎng)。

　　如何防治干眼癥？專家建議：

　　保證充足睡眠，別熬夜，避免長時間使用電腦、手機或看電視。

　　要多吃新鮮蔬果，多飲水，少吃辛辣刺激性食物。

　　室內(nèi)若干燥，建議放盆水增加濕度。

　　要勤動眼，沒事“眨眨眼”這個動作能讓眼睛得到保濕。

　　此外，還可以喝枸杞菊花茶。取枸杞10克、菊花10克，開水沖泡飲用。

　　在中醫(yī)藥方面，治療眼部疾病，往往從肝腎入手，臨床上常用杞菊地黃丸，它是在六味地黃丸的基礎上，加入了枸杞子和菊花兩味中藥，對于肝腎陰虧引起的眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏花等效果不錯，可在醫(yī)生指導下選用。

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